Τι μας κρατά ευτυχισμένους και υγιείς καθώς περνούμε τη ζωή; Αν νομίζετε ότι είναι η φήμη και τα χρήματα, δεν είστε οι μόνοι – αλλά …
σύμφωνα με τον ψυχίατρο Robert Waldinger, εσείς κάνετε λάθος. Ως διευθυντής της 75χρονης μελέτης για την εξέλιξη των ενηλίκων, η Waldinger έχει άνευ προηγουμένου πρόσβαση σε δεδομένα σχετικά με την αληθινή ευτυχία και ικανοποίηση. Σε αυτή τη συζήτηση, μοιράζεται τρία σημαντικά διδάγματα από τη μελέτη καθώς και κάποια πρακτική, παλιά σοφία για το πώς να οικοδομήσουμε μια εκπληκτική και μακρά ζωή.
Δείτε το παρακάτω
